年年中秋，中秋今年又中秋，节种一些温暖的水果素个诉记忆依旧，今夜月色如水，多吃得告我心柔弱如水。维生一片湖水入秋凉，高记茫茫白雾绕心上。中秋碧波哪得和风荡，节种柳枝轻扶影孤望！水果素个诉中秋佳节又到，多吃得告忙忙碌碌的维生一年只剩不到四分之一！今年中秋您可以回家探望吗？或者又被疫情挡住，高记或者忙碌中抽不出时间，中秋只能打一个电话。节种

记得以前每每到中秋，我们几个小孩就知道又有月饼可以吃了，这家走走，那家问一问。总有一两个月饼拿到手，与小伙伴们一起分享一起吃。而如今吃月饼已经不再是我们喜欢的事了，总感觉月饼不是太油腻就是吃起来太大了。没有小伙伴一起分享，吃月饼没有那种特别的味道。中秋，清清更爱吃的水果，丰收的季节里，水果繁多。

中秋佳节能吃到水果超多，维生素一个比一个高，水份一个比一个足。真是秋天大礼包，买一赠一，全部一起奉献上。犹记得小时候，月饼吃了很多，却没注意桌子上的水果，长大后才知道水果才是食物的NO.1。不过水果也不是都一样，今天清清就来分享中秋一定记得多吃5种水果，水份足营养高！

第一：大枣

首先上来的就是大枣了，红彤彤黄灿灿的大枣水份充足，维生素C含量特别高，可以说是位居前三的。而且还富含冬氨酸、苏氨酸都是美女需要的氨基酸哟。你说清清能不推荐吗？最主要的是大枣价格还相对便宜，一次可以买很多颗，一颗一颗慢慢吃都能吃到天荒地老。大枣富含的维生素C，也是水果界前几位的，多吃大枣皮肤好好！

第二：橘子

酸酸甜甜的橘子想必是大多数人最期待的了，剥开皮里面令唾液开始分泌的味道，怎能不让人动心。橘子不用我说，价格是各位不敢想象的便宜，真是一个能打的都没有。橘子如同大枣一样，也是富含丰富的维C。

第三：梨

秋季到来，不仅带来凉爽的天气，同时也安排了一丝炎热。这个时候最需要一枚梨来润泽肺部了，冰糖雪梨可不是盖的，那都是美女首选的甜品呢！梨还被誉为天然的矿泉水，可见其富含的天然水份有多充足，记得在秋天多吃几个梨哟。

第四：柚子

小时候常常能看到爸爸在中秋节里就会买很多的柚子，大大的柚子切开里面就是一片片橘子一样的果肉。往往一袋柚子都会吃到12月份才会吃完，这天生的保质外表也给了柚子带来一点神秘感。柚子和其他水果一样，都是在秋天多吃，可以补充水分。

第五：石榴

小时候最不喜欢吃的就是石榴了，因为被很多小孩骗着说，吃完石榴不喝水容易便秘。弄得现在吃石榴都有阴影，不过这不是真的，吃石榴多了，可以喝点水来缓解。石榴不仅口感酸甜，还富含大量的维生素C，对于秋天的干燥有着很强的作用。

当然除了以上的水果之外，很多水果也可以多吃，葡萄、苹果桃子、香蕉都在这个季节成熟！满大街的水果店等着你来消灭呢!所以说秋天真是最适合吃货的季节了!每每到秋季清清都会感觉嘴巴还不够大，这么多水果要吃完，都快冬天了。